激しい２０１４年を過ぎてやがて娘の一周忌を迎えます。もし今、世に言う統合失調という不調の快復方法についてどなたかに質問を受けたらどう答えるでしょう。
今なら・・・・・・・。
まず薬を飲んでいるのなら、第一に睡眠薬を減らしていきます。それも二週間単位で、ほんとうにわずかずつです。そして途中で短期の睡眠薬に変更します。さらにまた少しずつ二週間単位で減らし、ついには絶ちます。まず睡眠薬を絶つことが最初です。また眠れなくなったら、もとに戻します。そして再スタートします。
行きつ戻りつ何度も何度も挑戦するのです。必ずそばで見守る真剣な他の人が必要です。ほんとうはガラッと環境を変えるのが一番なのです。環境を変えれば必ず変化します。でもそれが出来ない方がほとんどですね。周りの方も、ご本人も勇気が必要です。そして経済的なゆとりもですが。
睡眠薬が断薬できたら、つぎは向精神薬です。
通常の病院では抗不安薬や気分調整剤などさまざまな薬が多剤処方されていると思われますので、ほんとうに信頼できるセカンドオピニオンの方が必要です。そばで見守る方が真剣になって捜し、学び不調な方と二人三脚で実践することでしか克服はありません。その方法はお一人お一人異なる方法となるでしょう。
ただもしどなたにでも有効なものと問われれば、それは豆乳ヨーグルトです。どんな乳酸菌でもいいとは思われますが、豆乳でなくてはなりません。かなり断定的ですが、豆乳だと他のヨーグルトの６倍は乳酸菌がいると計測されているようなのです。１８億個/グラムです。ものすごい数です。
そして玄米乳酸菌もいいですが、今までの実験の結果では断然ケフィア菌のヨーグルトに軍配が上がります。
決してケフィア菌のメーカーさんの回し者ではありません。（笑）ケフィア菌は腸まで到達する数が桁違いに多い菌なのです。欧米では、ケフィア菌で作ったヨーグルトがスーパーなどに普通においてありますが、日本では厚生省が認めていません。なぜならそのパックには空気穴が空いているからです。乳酸菌の活性力が強すぎて、パックに穴が必要なのです。日本では穴が空いたパック商品は認可されません。
ですからケフィア菌ヨーグルトは家庭で作るしかないのです。
「腸は第二の脳である」
良く耳にする言葉です。脳の６０％を支配するとも言われます。腸を活性化すれば、脳も活性化し、精神を調和させます。ケフィア菌豆乳ヨーグルトを毎朝一度１５０CCくらい、果物と混ぜていただくようになってから、家の女性群や息子までもが元気一杯になって
家庭がかろやかになっています。今娘が生きていたら絶対ケフィア菌豆乳ヨーグルトでした。またあの世で教えます。(笑）
ケフィア菌一グラムに無調整豆乳１リットル
ヨーグルティアで２８℃２４時間で完成です。
誰にでも簡単にできます。
心や腸の不調で悩んでみえる方々の朗報に
なりましたら、ほんとうに嬉しいです。